O Podcast Conversa com Priscila Dorico recebeu na noite de quinta-feira (6) a personal trainer e fisiculturista Aline Périco, que compartilhou sua inspiradora jornada de superação e dedicação no fisiculturismo. Aline conta como transformou sua rotina, focando em disciplina e foco para alcançar resultados expressivos.
Ela participou, recentemente, do campeonato Musclecontest Internacional, na cidade de Ribeirão Preto, conquistando dois primeiros lugares e um segundo. Foi a primeira vez que Aline subiu ao palco após a decisão de se dedicar ao fisiculturismo, em fevereiro de 2025.
No podcast, a atleta detalhou o início da sua preparação, a busca por uma categoria (definida como Figure após avaliação técnica) e a importância de um acompanhamento profissional rigoroso com seu treinador, Victor Marcato.
Ela também compartilhou os bastidores da preparação, incluindo a alimentação restrita, o uso de técnicas como a "pose" (coreografia obrigatória), a importância do acompanhamento psicológico e o apoio familiar para lidar com os julgamentos e pressões do esporte.
O bate-papo também desmistificou preconceitos sobre o fisiculturismo, abordando o respeito nos bastidores e detalhes técnicos como a pintura, maquiagem e até soluções práticas para a rotina durante o dia de competição.
O conteúdo completo está disponível no YouTube, no canal @conversadomirante.
